揭秘凯特王妃的每日饮食未来王后的食谱秘密

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身为威廉王子的妻子，英国皇室成员凯特王妃一直以其健康的神采、健美的体态以及光泽的深褐色秀发而引人注目。这些无疑都是她健康的日常饮食带来的效果。

虽然凯特王妃在过去二十多年的皇室生活中对她的饮食和运动习惯保持相对低调，但一些知情人士还是分享了他们对这位未来皇后选择的食谱的见解。

凯特王妃以其健康的生活方式和对运动的热爱而闻名，所以我们并不惊讶，这位三个孩子的母亲也会选择健康饮食。据我们所知，威尔士家族的日常饮食喜欢吃各种营养丰富、味道鲜美的食物，凯特王妃常常亲自在家为乔治王子、夏洛特公主和路易斯王子做饭。

凯特王妃乐于让孩子们参与烹饪过程，比如一起做面食或者比萨饼，但看来，威廉王子并不是个善于烹饪的人！以下是凯特王妃早餐、午餐和晚餐的饮食习惯。

一、凯特王妃早餐吃什么？

这位三个孩子的母亲非常喜欢早餐时喝果昔，与哈里王子的夫人梅根·马克尔一样。据MailOnline报道，凯特王妃早上喜欢将甘蓝、螺旋藻（一种藻类）、抹茶（绿茶叶）、菠菜、长叶莴苣、香菜和蓝莓混合在一起，做成健康的早餐饮料。看到这个组合，怪不得凯特王妃看起来那么有活力。此外，凯特王妃早餐也会享用一碗燕麦。

二、凯特王妃午餐吃什么？

虽然凯特王妃不是素食者，但据报道，她午餐时主要喜欢吃素食。在她和威廉王子的印度皇家巡游期间，负责为皇室夫妇制作菜肴的厨师RaghuDeora透露，他为两人准备了一顿由素食烤肉串和扁豆咖喱组成的午餐。他解释说：“全部都是素食，因为我被告知他们更喜欢这样。”

另外，这对夫妇也喜欢寿司，他们曾经访问了伦敦的日本之家。威廉王子在品尝一些三文鱼刺身后对日本厨师Akira说：“非常令人印象深刻，非常感谢。我和我的妻子都爱寿司。我们可能会在这里享用午餐，当然是在没有其他人的时候。”

据年的《每日邮报》报道，凯特王妃的其他喜欢的食物包括西瓜沙拉、塔布勒沙拉、酸橙鱼和西班牙冷汤。

三、凯特王妃晚餐吃什么？

晚餐，凯特王妃的选择与许多人相似：烤肉、意面和咖喱。

当她怀着乔治王子七个月大的时候，凯特王妃很喜欢一种由印度夫妇ChanShingadia和她的丈夫Hash做的自家蔬菜菜肴，他们当时在她位于伯克郡的家附近经营一个Spar商店。

凯特王妃曾经承认自己是辣食的粉丝，但在和威廉王子的印度皇家巡游之前，她透露，和她不同的是，她的丈夫“对辣味有些挑剔”。

其中，烤鸡是皇家家族的另一道热门菜肴。哈里王子在烹制这道菜的时候向梅根求婚，凯特和威廉也非常喜欢。皇家通讯员KatieNicholl在年告诉《名利场》：“晚上，她会沉迷于烹饪威廉最喜欢的晚餐——烤鸡。”

意大利面在剑桥公爵夫人家也是一道受欢迎的菜肴。据《人物》杂志报道，凯特王妃在访问薰衣草初级学校时告诉MatthewKleiner-Mann：“她告诉我们，她的孩子们非常喜欢做饭，他们甚至为她烹饪。有一天，他们做了奶酪意大利面。一个人搅拌面粉，一个人加牛奶和黄油。他们还会做沙拉等等。”

四、凯特王妃喜欢吃什么零食？

如果在一餐饭之间感到饿，凯特王妃会选择健康的零食，如生水果和蔬菜、枸杞等。

然而，就像我们许多人一样，凯特王妃也十分喜欢小吃，她曾被发现喜欢吃爆米花。在年的加拿大和美国皇家巡游期间，威廉王子和凯特在纽约观看了一场篮球比赛，两人被发现一起享用一桶爆米花。

五、凯特王妃吃甜点吗？

凯特王妃喜欢偶尔品尝甜点，就像我们其他人一样。这位皇家母亲最喜欢的甜点是黏糊糊的英式香蕉蛋糕，她经常在伯克郡的OldBootInn享用这道甜点。

厨师RodyWarot告诉《人物》杂志：“凯特总是很谨慎，总是很友好地夸奖美食……对于甜点，她最喜欢的是黏糊糊的英式香蕉蛋糕。它是湿润且松软的。

总的来说，凯特王妃的饮食习惯非常健康，她注重多样化、营养均衡的饮食，并且喜欢和孩子们一起烹饪，这不仅有益于身体健康，也有助于增进家庭的亲密关系。