3月28日4月2日幼儿健康食谱
2022/6/27 来源：不详能治疗白癜风的医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
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本·周·食·谱
3月28日——4月2日
01
星期一
早点：牛奶、闲趣饼干
午餐：红烧狮子头、素三丝、菠菜蛋汤
用料：腿肉沫55g、西芹菜40g、土豆丝45g、胡萝卜丝30g、菠菜25g、鸡蛋25g、大米75g
午点：南瓜红枣小米粥
用料：南瓜30g、红枣8g、小米10g、大米20g
固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板
feellife
02
星期二
早点：牛奶、甜趣饼干
午餐：大白菜牛肉粉丝、生菜鱼圆汤
用料：大白菜g、腿牛肉55g、粉丝10g、生菜25g、鱼圆25g、燕麦片10g、大米75g
午点：肉沫花卷、苹果
用料：肉沫20g、面粉50g、苹果70g
固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板
03
星期三
早点：牛奶、梳打饼干
午餐：炒五丁、黄豆猪脚汤
用料：莴苣90g、玉米仁30g、青豆25g、胡萝卜35g、虾仁40g、黄豆20g、猪脚25g、大米75g
午点：菜稀饭
用料：莴苣叶25g、鸡脯丝10g、花生米10g、大米20g
固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板
04
星期四
早点：牛奶、优冠饼干
午餐：红烧中翅、蒜蓉豇豆、茼蒿肉圆汤
用料：中翅1个/人、蒜米4g、豇豆g、茼蒿25g、肉沫25g、大米75g
午点：红豆卷、粑粑柑
用料：红豆15g、面粉50g、粑粑柑70g
05
星期五
早点：牛奶、早餐饼干
午餐：双花炒肉片、三鲜汤
用料：有机花菜80g、西兰花30g、腿肉片20g、精肉片30g、青菜25g、精肉丝10g、木耳1.25g、春笋15g、糙米10g、大米70g
午点：银耳羹
用料：银耳4g、西米6g、红枣8g、糯米8g
06
星期六
早点：牛奶、闲趣饼干
午餐：西红柿鸡蛋面、山药木耳鸽子汤
用料：西红柿g、鸡蛋55g、面条60g、山药25g、木耳1.25g、鸽子25g、大米75g
午点：蛋糕、千禧
用料：蛋糕1块/人、千禧40g
文稿：百花园中心园
编辑：尚叶飞
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