健康体检快乐成长永嘉县文博幼儿园开展幼

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-Hello,Spring-

幼儿の体检

为了更好地掌握全园幼儿的生长发育水平，年4月15日，永嘉县文博幼儿园开展幼儿春季健康检查工作。医院的医生们到园为全体幼儿进行健康体检，项目包括：身高体重、听力视力、牙齿检查、内检、心肺听诊、血常规检查等。接下来就让我们一起来看看宝贝们勇敢的表现吧！

PART.01

我健康我快乐

宝贝们在老师的组织下有序排队、听从指挥，虽然有些小紧张，但还是积极地配合医生进行了各项检查。

视力、听力检查

眼睛是心灵的窗户，它可以发现很多美好的事物，我们要好好保护眼睛哦。仔细看、认真指，瞧，宝贝们积极配合医生测查视力。

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护眼小贴士：平时要少看电视，少玩手机，多看绿色的植物，多做眼保健操放松眼睛，这样我们就有美丽而明亮的大眼睛哦。

口腔检查

医生认真地查看宝贝们的口腔及牙齿状况，查看龋齿、蛀牙等。宝贝们还要把牙齿刷干净，医生阿姨用护齿模具为小朋友涂氟，给牙齿涂上保护膜，悄悄告诉你“氟泡泡是草莓味的。”

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护齿小贴士：保护好牙齿，少吃甜食，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期牙齿检查也是必不可少。

心律、身高体重检查

医生用听诊器认真地听我们的心跳和呼吸是否正常，告诉我们都很健康，还让我们要多运动，做个阳光宝贝，长得更高、更强壮。

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PART.02

我勇敢我不怕

血常规项目对于宝贝们来说真是个不小的挑战，有的撸起袖子勇敢地说：“我不怕，就像蚂蚁蜇了一下”！有的躲在老师的怀里伸出小胳膊说：“医生姐姐，你要轻一点哦！”还有的说：“老师我害怕，你把我的眼睛遮住吧！”

宝贝们，都别怕，有老师和医生们的鼓励和保护，你们肯定能够克服恐惧和害怕的。

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整个体检过程井然有序，全园幼儿的体检工作顺利完成。体检结束后，医护人员对幼儿的各项指标进行综合健康评价，幼儿园也将及时跟进并向家长反馈孩子的体检结果。同时，还根据幼儿实际健康情况，对幼儿的运动、生活做出相应的调整建议，有效地促进幼儿的生长发育，让每一位幼儿都能健康地成长。

PART.03

春季饮食保健小知识

饮食清淡

春季气候由寒转暖，儿童的饮食应该清温平淡一些，在饮食上可为儿童选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等，这些食物既含有丰富的营养素，又都味甘性平，是促进儿童强身壮体的天然食物，可适量进食。

多补钙

春季是儿童生长发育的黄金时期，骨骼发育需要充足的钙。奶类及奶制品中含钙丰富且吸收率高，是儿童所需钙的最佳来源。每天应保证-ml奶或者相当量的奶制品，才能满足儿童对钙的需求。

多吃粗粮

粗杂粮中含有的维生素B1、B2，不仅可以促进胃肠道的蠕动，帮助营养物质在体内的代谢，还具有调理脾胃的功能，适量给孩子安排粗杂粮有利于营养素供给，可食用的粗粮、杂粮很多，如玉米、小米、绿豆、黄豆等。孩子脾胃娇嫩，烹饪方法上注意精、细、小，可减轻孩子的消化负担。

春季饮食推荐

春季推荐大家多食的水果菠萝、猕猴桃、草莓等。

菠萝，又名凤梨，营养丰富，尤其维生素C含量最高，菠萝蛋白酶能有效分解中蛋白质，增加肠胃蠕动，有清理肠胃的功效。

猕猴桃也称奇异果，猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为"维生素C之王"。

草莓也被人们称为宝宝的天然维C丸，润肠通便，草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且其中所含的膳食纤维进入肠道之后还能吸收水分，增加粪便的体积，从而帮助食物残渣排出体外，对于大便干结的人群来说适量吃一些草莓可以起到润肠通便的作用。

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春季推荐大家多食的蔬菜莴笋、菠菜。

莴笋又名莴苣，莴笋含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳食纤维、钾、磷、钙、钠、镁、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E、维生素K。

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便，且能促进胰腺分泌帮助消化，促进生长发育、增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

SUNSHINE

通过这样一年一度的身体检查，幼儿园和家长不仅能及时了解幼儿的生长发育及身体状况，对孩子的疾病做到早发现早干预，为幼儿的健康成长提供了科学依据，同时也提高了幼儿爱护自己身体的意识。二实幼将持续