5种脏蔬菜,含寄生虫超标,尤其最后一

随着生活水平提高，人们饮食越来越多样化，现在人们的口味也发生了很多的变化，慢慢的开始注意食品卫生。

但是有些人为了满足自己的口舌之欲，经常会吃一些大鱼大肉，随之而来的就是各种各样的健康问题，很多人为了起到养生的作用，所以会选择少吃肉，多吃蔬菜。

蔬菜真的就是安全的吗？尤其是像以下这几种蔬菜含有的寄生虫都是严重超标的，劝你别再将它端上你的饭桌了。5种“脏蔬菜”，被称为寄生虫的“老巢”，劝你趁早拉入黑名单。

5种“脏蔬菜”，含寄生虫超标，尤其最后一种，春天很多人爱吃

莲藕：莲藕营养价值非常高，而且常吃莲藕，能够起到美容养颜，清肺润肺的作用，受到很多人的欢迎。

但是莲藕作为一种水下生长的食物，其中可能存在大量的寄生虫残留在莲藕的肉质中，人在过多食用之后，往往会导致寄生虫进入人体，影响健康。

如果实在喜欢吃莲藕的话，一定要清洗彻底，尤其是莲藕的洞洞，很容易有淤泥的残留，一定要多清洗几遍。

花菜：花菜在生活中也是常见的蔬菜，营养价值非常高，经常吃一点花菜，能够帮助增强自身免疫力和抵抗力。

但是花菜也是常见的脏蔬菜其中之一。而且花菜也被称之为寄生虫的老巢。因为花菜表面凹凸不平，很多人清理不彻底就会导致大量的细菌以及病毒残留。

人在过多食用之后，往往就会导致寄生虫进入体内影响身体健康，所以对于这种食物，劝你赶紧将它列入黑名单，聪明人从不碰。

水芹菜：水芹菜主要是一种生长在水中的野菜，水芹菜营养价值非常高，但是因为水芹菜主要生长在水中淤泥中，所以像这种地方还有的寄生虫也是非常高的。

人在食用之前没有清洗干净，很容易导致这些寄生虫进入体内，从而造成感染的情况，影响身体健康。

所以水芹菜这种食物也被称之为寄生虫的老巢，劝你赶紧将它列入黑名单，别再将它端上你的饭桌，聪明人从不碰。另外有些人特别喜欢吃野芹菜，其实野芹菜还有一定的致癌性，希望大家一定要选择正确。

莴笋：莴苣在生活中也是常吃的食材，其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素常吃，能够保护视力，增强自身素质，对于身体健康也非常有帮助。

但是莴苣生长在地下这种地方很容易滋生大量的细菌和病毒，而且莴笋中含有的寄生虫含量也是严重超标的，人在大量食用之后并不利于健康。

所以在生活中劝你还是少吃这样的食物，如果实在想吃的话，一定要削皮，并且清洗干净，这样能够减少寄生虫的活性。

荠菜：荠菜也是生活中常吃的蔬菜，而且现在又到了荠菜，生长的季节很多人都喜欢去郊外挖荠菜

但是荠菜的生长不受局限性，所以像荠菜中含有的寄生虫也是非常高的，被人们称为寄生虫的老巢，大量食用并不利于健康。

而且有些人在清洗荠菜的时候都没有彻底清洗干净，认为野菜没有农药，不会有大量的有害物质，其实你这样的想法是完全错误的，如果喜欢吃一定要清洗彻底。

生活中很多人都喜欢吃蔬菜，但是有些蔬菜吃多了并不利于人体健康，所以希望大家能够赶紧管住嘴，除此之外，在吃任何食物的时候都要彻底的清洗干净，最好是在水里焯一下，这样能够降低细菌以及寄生虫的活性，也能够避免给身体带来伤害，预防疾病的发生。

转告父母：5种野菜堪称“致癌大户”，宁愿挨饿也别碰，切莫忽视