每周食谱新望洋幼儿园第七周营养食谱
2022/5/27 来源：不详临海市新望洋幼儿园
每周营养食谱
3月28日-4月2日
爱与美食不可辜负
望洋小食堂又与你见面啦！
“小吃货”们一起来
看看本周的“大餐”吧
3月28日星期一
Tuesday
__早点
豆浆毫升
饼干40克
午餐
三鲜面
（肉35克、鸡蛋20克、虾40克、油泡15克、莴苣15胡萝卜15克、鸡腿菇10克、葱花5克）
午点
红枣小米粥
（小米15克、红枣10克）
__3月29日星期二
Tuesday
__早点
时令水果
午餐
米饭
家常肉片
(肉45克、香菇10克、胡萝卜15克、大白菜20克）
手撕包菜
（包菜40克）
雪菜蛋花汤
（雪菜8克、鸡蛋15克）
午点
火腿粥
（火腿28克）
__3月30日星期三
Tuesday
__早点
绿豆汤毫升
蛋糕35克
午餐
牛肉炒饭
（牛肉35克、洋葱20克、青豆10克玉米10克、火腿肠15克、肉25克、葱3克）
紫菜虾米汤
（紫菜10克、虾米12克）
午点
咸羹
（豆腐干20克、胡萝卜15克、
蒜苗10克、芥菜30克）
__3月31日星期四
Tuesday
__早点
牛奶毫升
午餐
米饭
酱香肉末
（猪肉52克、豆腐50克）
三色土豆丝
（土豆35克、胡萝卜15克、
小葱8）
菌菇汤
（菇25克）
午点
冰糖红薯汤
馒头35克
__4月1日星期五
Tuesday
__早点
麦片毫升
葱油饼35克
午餐
东北水饺
（肉45克、大白菜40克、
香菇20克）
午点
豆面碎
（绿豆面25克、肉15克、
丸子10克、萝卜10克、
油泡10克、香菇10克）
__4月2日星期六
Tuesday
__早点
水果汤毫升
面包35克
午餐
米饭
酱香鸡腿
（鸡腿80克）
番茄炒蛋
（西红柿40克、鸡蛋30克）
青菜菇汤
（青菜20克、平菇15克）
午点
鸡蛋肉末粥
（鸡蛋10克，肉15克）
__记得
