每天一杯木瓜牛奶,胸想不丰满都难

丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。专家建议：可以使用歌兰侬从根本上达到丰胸的目的。爱美是女人的天性，而对完美身材的追求也是必不可少的。一对丰满的胸部是多少性感女郎引以为傲的资本，那是女性曼妙身姿的具体表现。很多人对自己的胸部不适很满意，总是寻求各种方法来始胸部变得丰满。下面就给大家介绍一下什么东西吃了丰胸吧！

一、什么东西吃了丰胸

1、木瓜牛奶

木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

2、酒酿蛋

月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

3、种子、坚果类食物

黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

4、维他命A食物

含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

5、维他命B群食物

维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

6、富有胶质的食物

如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

7、中医丰胸药膳

中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

二、丰胸的食食谱

(一)木瓜蛋黄汁丰胸

木瓜蛋黄汁，该美食非常好做。主要需要一个蛋黄、半个木瓜、ml牛奶、半个柠檬，还有一勺蜂蜜。做法是先将我们准备好的木瓜切成块，然后和蛋黄、牛奶一起达成汁，让放入柠檬汁及蜂蜜，一个美味的木瓜蛋黄汁就做好了。这个美味由于包含木瓜和牛奶，这两种食物都是有助于丰胸的，而且一起使用更可以让丰胸事半功倍。

(二)桂圆红枣汤丰胸

桂圆红枣汤，只需g的红枣(去籽后)、g桂圆，还有适量的水。它的做法主要就是先将水煮到沸腾，然后调成小火，先将桂圆放入水中，煮20分钟左右，再放入红枣，焖煮20分钟就可以食用了。做好可以放入冰箱冷藏，想喝的时候就可以来一碗。这道美食的丰胸原理是红枣是可以促进血液循环，对于乳腺的畅通帮助很大，而且和桂圆一起使用更可以补血养气。

正所谓男人本色，其实不必要逃避什么，男人看一个女人很容易就会