舌尖上的天人幼儿周营养食谱
2022/5/27 来源：不详著名白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/
-3月28日-周一
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
HEALTHYRECIPES
自助早餐：炸鸡柳清炒黄瓜丝白水煮蛋
青菜肉丝蝴蝶面香蒸山药
早点：牛奶
中餐：冬瓜鸭肉汤西红柿炒鸡蛋
米饭莲藕粉蒸肉
午点：甘蔗马蹄汁皇帝柑
晚餐：米饭瘦肉粉丝汤胡萝卜烧鸡腿
-3月29日-周二
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
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自助早餐：原味豆浆五香鹌鹑蛋蒸南瓜
豆豉油麦菜杂酱面
早点：牛奶
中餐：小米米饭芙蓉鸡片
鱼头炖萝卜汤清炒菠菜
午点：核桃仁苹果
晚餐：三鲜炒面猪肚芸豆汤
-3月30日-周三
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
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自助早餐：葡式蛋挞白水煮蛋鲜肉馄饨
蒸玉米清炒笋瓜
早点：牛奶
中餐：米饭银芽韭菜
豆角回锅肉山药大骨汤
午点：苹果橙子汁香蕉
晚餐：黑芝麻发糕南瓜小米粥
-3月31日-周四
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
HEALTHYRECIPES
自助早餐：枸杞红豆糯米粥酱肉包
蒸红枣五香鹌鹑蛋蒜蓉娃娃菜
早点：牛奶
中餐：黑米饭蒜泥小白菜
蘑菇鸡蛋汤土豆烧排骨
午点：沃柑樱桃小番茄
晚餐：莴苣炒肉米饭裙带菜龙骨汤
-4月1日-周五
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
HEALTHYRECIPES
自助早餐：蒸紫薯蚝油生菜卤干子
白水煮蛋番茄肉丝细粉
早点：牛奶
中餐：米饭番茄虾米豆皮汤
香菇炒菜心香酥龙利鱼
午点：巴旦木银耳莲子羹
晚餐：青菜鲜菇肉丝汤烧麦
-4月2日-周六
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
HEALTHYRECIPES
自助早餐：三鲜宽粉奶香小馒头清炒黄心菜
茶叶蛋蒸红薯
早点：牛奶
中餐：米饭蒜蓉生菜
咖喱牛腩红枣粉丝鸡汤
午点：胡萝卜苹果山楂汁哈密瓜
晚餐：肉末蒸蛋米饭蘑菇肉片汤
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