交子食坊3月月2日幼儿食谱推
2022/5/7 来源：不详白癜风遮盖液 http://m.39.net/pf/a_7232724.html
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-幼儿食谱推送-
星期一
早餐（光明）优加纯牛奶玉米馒头（正大）水煮鸡蛋午餐三鲜面午点银耳莲子羹晚餐莲藕烧肘子蒜苗胡萝卜紫菜虾皮汤金银米饭星期二
早餐八宝粥肉沫花卷（正大）水煮鸡蛋午餐木须肉片蚝油生菜肉骨小白菜汤燕麦米饭午点香蕉圣女果晚餐花菜烧肉煎蛋豆芽炒粉丝冬瓜肉骨汤燕麦米饭星期三
早餐（光明）优加纯牛奶胡萝卜馒头（正大）水煮鸡蛋午餐鲫鱼抄手午点蒸玉米晚餐宫保鸡丁山药木耳片菠菜猪肝汤高粱米饭星期四
早餐南瓜小米粥芽菜包子（正大）水煮鸡蛋午餐红烧肉丸清炒三月瓜黄瓜鲜菇煎蛋汤糙米米饭午点（光明）优加纯牛奶松松小贝晚餐烂肉豇豆双色银芽小青菜汤糙米米饭星期五
早餐（光明）优加纯牛奶红糖馒头（正大）水煮鸡蛋午餐洋葱小炒肉清香瓢儿菜大骨带丝汤红薯米饭午点雪梨耙耙柑晚餐番茄浓汤烩面块星期六
早餐蔬菜瘦肉粥果酱花卷（正大）水煮鸡蛋午餐青笋木耳肉片白油豆腐紫菜番茄汤绿豆米饭午点玉米蛋花羹晚餐金秋炒饭萝卜老鸭汤绿绿的青笋
-营养小百科-
青笋又名莴苣、莴笋，为菊科草本植物。青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。
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