舌尖上的梨韵幼儿一周营养食谱418

星期一.4.18

自助早餐：青菜肉丝炒粉蒸紫薯五香鹌鹑蛋蒜蓉娃娃菜

间点：牛奶

中餐：米饭黑木耳炒黄瓜冬瓜烧肉片萝卜花生鲫鱼汤

晚餐：米饭瘦肉粉丝汤莴苣炒肉

星期二.4.19

自助早餐：原味豆浆五香鹌鹑蛋杂酱面蒜泥小白菜

间点：杏仁苹果

中餐：小米米饭糖醋里脊清炒菠菜红枣粉丝鸡汤

晚餐：什锦炒饭鸡蛋青菜豆腐汤

星期三.4.20

自助早餐：白水煮蛋鲜肉馄饨清炒笋瓜南瓜饼

间点：牛奶

中餐：米饭肉末豆腐番茄炖牛腩海带大骨汤

晚餐：虾仁蒸蛋米饭裙带菜瘦肉汤

星期四.4.21

自助早餐：核桃红枣小米粥鲜肉包子白水煮蛋葡萄干

间点：香蕉樱桃小番茄

中餐：黑米饭素炒千张丝蘑菇鸡蛋汤土豆烧排骨

晚餐：米饭金菇牛肉煲猪肝瘦肉汤

星期五.4.22

自助早餐：蚝油生菜白水煮蛋番茄猪肝刀削面开心果

间点：牛奶

中餐：米饭紫菜虾皮蛋花汤黄焖丸子番茄炒鸡蛋

晚餐：青菜鲜菇肉丝汤烧麦

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