这5道家常菜好吃又下饭,看着就让人口水直
2025/6/6 来源:不详中科白癜风医院微信 http://www.bdfzkyy.com/现在很多人年轻人不怎么会做饭,很喜欢点外卖,但是外卖的高油高热量,食品安全还没有保证,今天就教你5道好吃又下饭的家常菜,看着就让人口水直流,绝对你吃1次就上瘾,学会了给家人露一手,再也不用叫外卖。原料:肉片藕腐竹制作:1.准备好原材料;2.肉片中加入盐、淀粉、生抽和料酒拌均匀腌制一下;3.烧锅水加入点盐,将莲藕和腐竹进去煮上三分钟;4.烧热锅放入适量的油,将豆瓣酱进去煸炒;5.炒出红油后加入肉片进去翻炒;6.肉片变色后加入藕和腐竹进去翻炒;7.继续翻炒几下,加入适量盐调味;8.盛入小钵中,表面撒上小葱末。原料:牛蛙藕莴苣豆瓣酱花生仁制作:1.准备好原材料;2.牛蛙加入盐和胡椒粉,拌均匀腌制一下;3.烧锅水放入少许水和盐,将藕条和莴苣条放入里面焯水;4断生后捞出用冷水冲凉;5.牛蛙下油锅前拌入适量的淀粉拌均匀;6.烧热油锅,六、七成热的时候放入牛蛙进去炸到表面微微发焦;7.留少许底油,放入豆瓣酱进去翻炒;8.炒出微微出红油后下入葱姜蒜、大料一起进去翻炒;9.煸炒出香味后下入炸好牛蛙进去翻炒;10.烹入料酒和生抽进去翻炒;11.加入准备好的藕条和莴苣条进去翻炒;12加入盐调味即可,出锅前撒上花生仁。原料:土豆茄子制作:1.准备好原材料;2.茄子切成滚刀块后放入微波炉中高火三分钟;3.将土豆片入锅去干煎;4.将土豆煎至半透明即可;5.锅中少许油,放入蒜和豆瓣酱进去翻炒;6.炒出红油加入茄子进去翻炒;7.放入准备好的土豆片进去翻炒;8.加入适量的生抽翻炒上色;9.加入少许盐调味即可。原料:鲫鱼千张豆芽菜制作:1.准备好原材料;2.鲫鱼放入适量的盐和料酒,腌制几分钟;3.入锅前吸干表面的水分;4.热锅放入适量的油,将鲫鱼放入里面去煎;5.将鱼的双面煎至金黄;6.将姜片和豆瓣酱放入鱼旁边煸炒一下;7.加入适量的开水,大火煮开;8.下入千张丝;9.加盖炖煮12分钟左右;10.加入豆芽菜进去继续煮;11.待到豆芽菜煮好后加入少许盐调味;12.盛入盘中即可。原料:肉丝粉丝魔芋制作:1.准备好原材料;2.肉丝中加入盐、淀粉、生抽和料酒,拌均匀腌制一下;3.烧热锅放入少许油,将豆瓣酱和蒜末进去煸炒;4.炒出红油后加入高汤炖煮三分钟左右;5.加入粉丝进去煮;6.将魔芋放入里面去煮;7.将肉丝放入锅中煮;8.肉丝变色后再煮上两分钟后加盐调味即可。