陵县路小学2122学年度第一学期第10
2022/8/17 来源：不详时间
周次
营养食谱
份量
4.18
周一
山药红烧肉
猪肉80克、山药40克
小白菜炒鸡蛋
小白菜90克、鸡蛋30克
干锅花菜
有机花菜克、胡萝卜20克
椒油土豆丝
土豆克、胡萝卜10克
米饭
克
4.19
周二
烤翅根
翅根克
香菇炖肉
香菇克、猪肉20克
蒜蓉小油菜
小油菜克、胡萝卜10克
清炒萝卜丝
青萝卜克、胡萝卜10克
米饭
克
4.20
周三
干炸里脊
猪肉克
莴苣炒肉丝
莴苣80克、猪肉30克
大白菜炖豆腐
大白菜60克、豆腐60克
粉丝菠菜
油菜克、粉丝10克
米饭
克
4.21
周四
茄汁土豆炖牛腱子
牛腱子90克、土豆60克
滑炒茭瓜肉片
茭瓜90克，猪肉30克
干煸绿甘蓝
绿甘蓝克
虾皮冬瓜
冬瓜克，虾皮3克
米饭
克
4.22
周五
熘肝尖
猪肝克、薄皮青椒10克
西红柿炒鸡蛋
西红柿80克、鸡蛋20克
焖茄子
茄子克
奶白菜烧粉
奶白菜克、粉条10克
米饭
克
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇