营养膳食第七周32842

幼

儿

园

食

谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：什锦水上漂牛奶鹌鹑蛋

午　餐：香菇木耳肉片耗油油麦菜排骨冬瓜汤米饭

午　点：红富士

晚　餐：土豆炖鸡醋溜包白紫菜蛋汤米饭

星期二食谱

早　餐：牛肉包黑米粥

午　餐：宫爆鸡丁家常茄子片山药老鸭汤米饭

午　点：牛奶/核桃仁

晚　餐：意大利炒面汽水肉汤基围虾

星期三食谱

早　餐：热干面牛奶

午　餐：豇豆肉沫胡萝卜片五彩鱼丸汤海苔米饭

午　点：哈密瓜

晚　餐：五花肉烧花菜西葫芦片黄瓜鸡蛋汤米饭

星期四食谱

早　餐：糯米油饼鸡蛋玉米羹

午　餐：莴苣肉片五彩玉米粒胡萝卜玉米鸡汤米饭

午　点：牛奶/红皮花生

晚　餐：芹菜豆干肉沫新鲜土豆片菌菇肉丝汤米饭

星期五食谱

早　餐：鲜肉馄饨牛奶

午　餐：蒜薹肉丝鸡腿菇胡萝卜丁大骨莲藕汤米饭

午　点：帝王蕉

晚餐：木须肉片清炒大白菜素什锦汤

星期六食谱

早　餐：奶香馒头青菜瘦肉粥石磙蛋

午　餐：手打牛肉丸清炒菠菜丝瓜蛋汤米饭

午　点：牛奶/奶酪棒

晚餐：肉酱面山药乳鸽汤伦晚

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

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