11月份成熟的农作物

2023/4/6 来源：不详

11月份成熟的农作物有这些：白萝卜、南瓜、西兰花、芹菜、山药、生菜、芋头、莲藕、菠菜、荠菜等。

1、白萝卜

白萝卜归于比较常见的蔬菜，恰当的吃能够协助进步机体的免疫能力，其间有比较丰富的营养成分，还有人体所需求的微量元素硒，能够防止身体遭到病毒感染和细菌感染，能起到辅佐效果，含有多种消化酵素，进入肠道之后能够促进脂肪以及淀粉被分化，一同也能够促进食物被分化，能加快肠胃的活动。

2、南瓜

南瓜子南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

3、西兰花

西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种，一二年生草本植物，西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

4、芹菜

芹菜属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称药芹，但是和香菜不是一个种，芹菜含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素、矿物质，还含有人体必需的高，能改善肠道。

5、山药

山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症者皆可服之。

6、生菜

生菜中含有的莴苣素具有催眠作用，可以稳定情绪，促进睡眠，并能辅助缓解神经衰弱等病症，生菜一年生或二年草本，高25-厘米。根垂直直伸。

7、芋头

分布于我国南方及华北地区。具有健脾补虚，散结解毒之功效。常用于脾胃虚弱，纳少乏力，消渴，瘰疬，腹中癖块，肿毒，赘疣，鸡眼，疥癣，烫火伤。

8、莲藕

莲藕是一种根茎类的食物，出淤泥而不染，不只养分丰厚，并且口感香脆，十分甘旨。莲藕中的膳食纤维，它能够促进肠道的活动，协助消化，还能够铲除肠道内的毒素和废物。

9、菠菜

菠菜的功效与作用是通肠导便、防治痔疮，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。

10、荠菜

,在我国有的地方喜欢把荠菜叫作香荠，在北方地区喜欢把它称作为白花菜。不同的地方有着不同的叫法，虽然它们叫法不一样，但是它们是属于同一种野菜。