每周食谱411415
2022/7/22 来源：不详每周食谱
第九周
（4.11-4.15）
周一
早点：饼干、豆奶
午餐：番茄炒鸡蛋、包菜炒肉丝、
青菜豆腐汤、玉米米饭
午点：葱油花卷、草莓
周二
早点：面包、豆奶
午餐：红烧鸡腿、莴苣炒榨菜、
丝瓜鸡蛋汤、胡萝卜米饭
午点：八宝粥
周三
早点：饼干、豆奶
午餐：白萝卜烧肉、香菇炒青菜、
冬瓜虾皮汤、黑米米饭
午点：五香蛋、香蕉
周四
早点：面包、豆奶
午餐：西红柿土豆牛肉、黄瓜炒木耳、
紫菜虾皮汤、燕麦米饭
午点：小肉包
周五
早点：饼干、豆奶
午餐：油焖虾、金针菇烧豆腐、
菠菜猪肝汤、小米米饭
午点：面包、苹果
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