长得酷似莴笋的一道菜,曾是刘邦最爱吃的,

2024/6/3 来源:不详

在外面吃麻辣火锅的时候,经常能在锅里吃到一种口感脆脆的菜,颜色是绿的,很好吃。这种菜叫“贡菜”,也叫“皇帝菜”,据说是汉高祖刘邦和清朝乾隆皇帝最爱的蔬菜之一,还是古代的贡品。因其食之有声音,清脆爽口,六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。如今贡菜虽然在农村也有种植,但是价格不菲,很多人没吃过。

贡菜长得和莴笋很像,很多人就会问,贡菜是不是就是莴笋,其实不是的,贡菜和莴笋虽然同属莴苣属,但两者在外形、口感、营养价值等许多方面都是完全不同的。贡菜色泽青绿,形状细长,其中又有邳南苔干与邳北莴苣的差别,苔干茎长而细,约70~厘米,莴苣茎则短而粗,在20~30厘米左右。

贡菜具有清热除火,祛脂降压,活血祛瘀,健脑,安神除烦,健脾,强筋,壮骨,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的作用,还含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必需的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,故有“天然保健品,植物营养素”之美称,乃当今美容抗癌之佳品。

那贡菜要怎么制作呢?春节前至元宵后,选择蕾大而不抽花的大芥菜,去其外瓣,切成4片,略晒去一些水分之后,用刀横切成条或粒状,再让烈日晒至半干,放进木桶,逐层敷盐,压上大石头,经过一夜之后,将其苦涩汁水沥出,再稍晾干,即可进行腌制。腌制时将芥菜放入木桶或瓷盆中。边揉边加上食盐、白糖、黄酒,不断揉搓,再伴以香豉或南姜末,即可入瓮密封,让其慢慢渗透腐熟,经过一两个月即可食用。

其色味浓香,入口酥脆、咸甜适宜。还有一种叫酥贡的,也用以上方法制作,但不必长期腌制,三两天即可取食,其特点是表翠酥脆。配料的比例因各地各人喜爱而异,有人在酥贡的配料中加辣椒,有的加芝麻。

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