包小美食汇青岛包头路小学学生午餐菜谱

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星期一

1.名称：炸藕合

主料：猪肉沫80克藕片40克

配料：面粉鸡蛋等

调料：盐植物油

口味：香脆

2.名称：鸡蛋西红柿

主料：鸡蛋60克

配料：西红柿75克

调料：盐植物油

口味：鲜香

3.名称：炝炒双花

主料：西兰花菜花瓣克

配料：胡萝卜丝25克

调料：盐植物油

口味：咸鲜

4.名称：青椒豆腐皮

主料：豆腐皮克

配料：青椒15克

调料：盐、植物油

口味：鲜香

5.名称：米饭，馒头

6.名称：时令水果

星期二

1.名称：红烧腱子肉

主料：腱子肉克

配料：

调料：盐椒盐

口味：鲜香

2.名称：土豆烧肉

主料：猪肉80克

配料：土豆45克

调料：盐植物油

口味：鲜香

3.名称：清炒山药

主料：山药克

配料：

调料：植物油盐

口味：咸鲜

4.名称：白菜蘑菇粉条

主料：白菜块克

配料：蘑菇10克粉条10克

调料：盐植物油

口味：鲜香

5.名称：米饭，馒头

星期三

1.名称：宫爆鸡丁

主料：鸡肉克

配料：番茄酱15

调料：盐植物油

口味：酸甜

2.名称：油菜炒鸡蛋

主料：鸡蛋60克

配料：莴苣60克

调料：盐物油

口味：鲜香

3.名称：干煸包菜

主料：包菜克

配料：胡萝卜片10克

调料：盐、植物油

口味：鲜香

4.名称：红烧土豆条

主料：土豆条克

配料：胡萝卜丝10克

调料：盐、植物油

口味：鲜香

5.名称：米饭馒头

星期四

1.名称：红烧狮子头

主料：猪肉末克

配料：鸡蛋面粉等

调料：盐植物油

口味：鲜香

2.名称：白玉菇炒肉

主料：猪肉丝50克

配料：白玉菇60克青椒10克

调料：盐植物油

口味：鲜香

3.名称：蜜汁南瓜

主料：南瓜块克

配料：

调料：盐植物油

口味：鲜香

4.名称：醋溜土豆丝

主料：土豆丝95克

配料：青椒丝30克

调料：植物油盐

口味：咸酸

5.名称：米饭馒头

星期五

1.名称：鱼香肉丝

主料：猪肉丝50克青椒丝10克

配料：土豆丝50克胡萝卜10克

调料：盐植物油

口味：鲜香

2.名称：肉末豆腐

主料：豆腐80克

配料：肉末45克

调料：盐物油

口味：鲜香

3.名称：菠菜粉丝

主料：菠菜克

配料：粉丝25克

调料：盐、植物油

口味：鲜香

4.名称：虾皮茭瓜

主料：茭瓜克

配料：胡萝卜10克虾皮5克

调料：盐、植物油

口味：鲜香

5.名称：米饭，馒头

6.名称：时令水果

注：以上菜品及水果会根据物价水平、食堂运营收支平衡情况、原料组织及其它不可预见因素进行适当调整，请谅解！祝老师、同学们用餐愉快！校监督

疫情个人防护三要素：戴口罩、勤洗手消毒、多通风