舌尖铲运一周美食抢先看
2022/7/14 来源：不详HI，小伙伴们~
今天是年4月10日，星期日，小编带大家一起了解铲运一周美食（4月11日-4月17日），光盘行动，从我做起！
周一4月11日光盘行动拒绝浪费菜品：可乐鸡腿、菜花肉片、孜然面筋
盖饭：鱼香肉丝、莴苣鸡蛋
小吃：鸡丝面、水饺
汤品：紫菜蛋花汤
粥品：小米稀饭
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团
周二4月12日光盘行动拒绝浪费菜品：蒜爆鱼、芹菜肉丝、银芽油丝
盖饭：宫保鸡丁、熘肝尖
特色：豆花鸡
小吃：炒面、雪菜焖肉面
汤品：萝卜羹
粥品：黑米粥
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团
周三4月13日光盘行动拒绝浪费菜品：荷叶粉蒸肉、豆芽粉丝肉、
酸辣土豆丝
盖饭：萝卜排骨、山药木耳
小吃：葱油拌面、面线
汤品：酸辣汤
粥品：麦仁玉米粥
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团周四4月14日光盘行动拒绝浪费菜品：油烫鸭、白菜烧肉、香菇菜芯
盖饭：菠萝肉柳、千刀肉
小吃：发财豆腐羹、牛肉面
汤品：番茄青菜汤
粥品：杂粮稀饭
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团
周五4月15日光盘行动拒绝浪费菜品：南瓜鸡、川香藕合、苞菜粉丝
盖饭：菜花肉片、莴苣香肠
特色：秘制鸡脚饭
小吃：肉丝拌面、丸子汤
汤品：疙瘩汤
粥品：白米稀饭
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团
周六4月16日光盘行动拒绝浪费菜品：素鸡海带肉、辣炒凤肚、蒜蓉茼蒿
盖饭：辣椒炒肉、番茄鸡蛋
小吃：酱油炒饭、红汤卤肉面
汤品：冬瓜虾皮汤
粥品：玉米糊
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团
周日4月17日光盘行动拒绝浪费菜品：菠萝咕咾肉、黄瓜鸡蛋、韭菜香干
盖饭：鹌鹑蛋烧肉、尖椒粉丝鸡蛋
小吃：水饺、肉酱米线
汤品：酸辣汤
粥品：麦仁玉米糊
早餐：荤、素大包子、大饼卷菜
酱香饼、麻团
春季养生小知识春天万物复苏，阳气发旺，要注意饮食调节，可以多吃温阳气食物，多食甜味少吃酸味的东西，春天，我们的新陈代谢也比较旺盛，可以吃点辛辣清淡的食物，以清淡食物为主。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇